Beginn
Fr., 04.12.2026,
09:00 - 10:00 Uhr
In diesem Kurs bringen wir unser Herz-Kreislauf-System in Schwung und trainieren zudem unsere Ausdauer. Zu mitreisender Musik und einem Mix aus Aerobic, Boxing und Step verbringen wir eine Powerstunde in Bewegung. Am Schluss bauen wir noch ein Abschluss-Streching mit ein. Der Kurs ist für jeden geeignet, der Spaß an der Bewegung hat und seine Ausdauer verbessern oder halten möchte.
Bitte beachten Sie: Wenn Sie innerhalb eines Semesters an den beiden aufeinander folgenden Kursen 26X12318R + 26X12318S teilnehmen wollen, empfiehlt sich die frühzeitige oder gleichzeitige Anmeldung zu beiden Kursen.
