Kursdetails

Pilates

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
25H12363S
Beginn
Fr., 05.12.2025,
08:30 - 09:30 Uhr
Dauer
10x
Gebühr
70,00 €
(Gebühr )
Durch sanfte Übungen und intensives Training wird die Wirbelsäule aufgerichtet und die Tiefenmuskulatur an Bauch und Rücken aufgebaut. So wird die Körpermitte stabilisiert und eine gute Haltung, größere Beweglichkeit, bessere Atmung und Durchblutung erzielt. Pilates ist ein ganzheitliches Training und bei jeder Übung werden die Prinzipien Entspannung, Konzentration, Ausrichtung, Atmung, Zentrierung, Koordination, fließende Bewegungen und Ausdauer berücksichtigt. Grundsätzlich ist Pilates für jeden geeignet, egal welchen Alters. Bei Rücken-, Knie- oder Bandscheibenproblemen fragen Sie Ihren Arzt, ob die Pilates-Methode für Sie geeignet ist.
Der Kurs findet auch am 2.1. statt.
Bitte beachten Sie: Wenn Sie innerhalb eines Semesters an den beiden aufeinander folgenden Kursen 25H12363R + 25H12363S teilnehmen wollen, empfiehlt sich die frühzeitige oder gleichzeitige Anmeldung zu beiden Kursen.

Kursort

Raum 1, 1. OG
Alter Postplatz 17
71332 Waiblingen

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

05.12.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 1, 1.OG

Datum

12.12.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 1, 1.OG

Datum

19.12.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 1, 1.OG

Datum

02.01.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 1, 1.OG

Datum

09.01.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 1, 1.OG

Datum

16.01.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 1, 1.OG

Datum

23.01.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 1, 1.OG

Datum

30.01.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 1, 1.OG

Datum

06.02.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 1, 1.OG

Datum

13.02.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 1, 1.OG


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Mayra Adam

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